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產(chǎn)后r如何用藥物調(diào)理
產(chǎn)婦經(jīng)歷分娩的過程之后,元氣大傷,百節(jié)空虛。元氣大傷可使陽氣不振;百節(jié)空虛則易感塞邪,引致陽虛寒盛諸癥。古醫(yī)籍《婦科玉尺》謂:「胎前一盆火,產(chǎn)后一池水?!贡扔魃鯙榍‘?。而溫運之劑,既可振奮生機,促進氣血運行,消除惡血停留的病證。
標簽:產(chǎn)后飲食,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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新媽媽性問題大解析
和諧的性生活可以使夫妻之間彼此恩愛、信任,讓人愉快,是夫妻關(guān)系的潤滑劑。產(chǎn)后女性做愛還能使血液中的催產(chǎn)素含量增高,有助于子宮收縮和乳汁的分泌。因此,正常的性生活能促進產(chǎn)婦的身心健康。
標簽:產(chǎn)后性生活,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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新媽媽產(chǎn)后體形恢復(fù)
許多人擔(dān)心懷孕期間的活動會動了胎氣,又有「一人吃、兩人補」的觀念,造成在孕期體重直線上升的情況,再加上產(chǎn)后坐月子食補的習(xí)慣,產(chǎn)婦往往攝取過多的熱量、脂肪、膽固醇,許多人還會因為擔(dān)心沒有乳汁哺喂寶寶,所以不忌口,因而造成產(chǎn)后腰圍不降反升的情況。
標簽:產(chǎn)后飲食 - 產(chǎn)后瘦身,類別:美容減肥
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傳統(tǒng)上產(chǎn)婦保養(yǎng)的十個誤區(qū)
產(chǎn)褥熱其實是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不嚴格的產(chǎn)前檢查,或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。如果室內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境差、空氣混濁,很容易使產(chǎn)婦、嬰兒患上呼吸道感染。如果夏日里門窗緊閉,裹頭扎腿,還會引起產(chǎn)婦中暑,實不可取。
標簽:坐月子 - 產(chǎn)后衛(wèi)生 - 產(chǎn)后飲食,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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慎對產(chǎn)后第一次性生活
不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng),會陰傷口早已愈合,但在首次夫妻生活時,還會出現(xiàn)傷口裂開、出血。本來好端端的片刻歡娛,一下子變成了無言的痛楚。這是為什么呢?
標簽:產(chǎn)后性生活,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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產(chǎn)后服生化湯因人而異
在城鄉(xiāng)的許多家庭,分娩后的產(chǎn)婦都要服幾劑生化湯,以促使惡露的排出,并有促進乳汁分泌、加強子宮收縮、減輕宮縮時疼痛的作用,還可預(yù)防產(chǎn)褥感染的發(fā)生。但需說明的是,產(chǎn)婦服用生化湯要因人、因證而異,辨證論治,方可獲效。
標簽:產(chǎn)后飲食,類別:月子養(yǎng)護
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產(chǎn)后30天瘦身的四大關(guān)鍵
“以前啊,我還不到50千克,你看現(xiàn)在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶后身材走樣了,簡直是喝口涼水也長肉,徒呼無奈。事實上,只要月子“坐”得得法,短短一個月便能恢復(fù)到懷孕前的體重,不信嗎?
標簽:產(chǎn)后瘦身 - 產(chǎn)后飲食,類別:美容減肥
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產(chǎn)后后遺癥面面觀
十月懷胎,一朝分娩??粗蓯鄣膶殞?,之前的辛苦一下子煙消云散。可是中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科主任梁潤彩教授提醒,別以為生完了就萬事大吉,如果處理不善,產(chǎn)婦會出現(xiàn)產(chǎn)后種種的后遺癥……
標簽:產(chǎn)后常見癥,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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產(chǎn)后盡早小便有助子宮收縮
妊娠期內(nèi)體內(nèi)潴留的大量水分均在產(chǎn)后數(shù)天經(jīng)腎臟排出,故尿量明顯增加。但由于分娩過程中膀胱,尤其是膀胱張力降低,以及產(chǎn)后疲倦、外陰傷口疼痛和不習(xí)慣于臥床排尿等原因,產(chǎn)后容易出現(xiàn)潴留。
標簽:尿潴留,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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產(chǎn)后應(yīng)何時開始避孕
許多意外妊娠就發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個月,產(chǎn)后21天起,一些產(chǎn)婦的卵巢就有可能恢復(fù)正常,排出卵子,這時如果有性生活,就有可能再次懷孕。因此,產(chǎn)婦不要等到經(jīng)期恢復(fù)了才開始避孕,這是因為在來月經(jīng)的前2周左右你就會排卵(釋放卵子),所以你可能再次懷孕自己卻不知道。
標簽:避孕,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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