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夏季提升寶寶食欲八大主意

夏季萬(wàn)物充滿生機(jī)，寶寶的起居和日常生活會(huì)發(fā)生一些變化，而科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)食是適應(yīng)這一切變化的物質(zhì)基礎(chǔ)。掌握一定的喂養(yǎng)知識(shí)，養(yǎng)成良好飲食行為，是你讓寶寶從飲食誤區(qū)中走出來(lái)的關(guān)鍵。

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如何打開(kāi)寶寶食欲的閘門(mén)

進(jìn)入暑天，平日吃飯挺香的寶寶，往往會(huì)飯量大減。如何打開(kāi)食欲的“閘門(mén)”，讓小寶寶吃好、吃飽，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地平安度夏呢？打開(kāi)寶寶的食欲“閘門(mén)”，關(guān)鍵靠“三不宜”、“三個(gè)招”和“三件寶”。

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食欲的“催化劑”--運(yùn)動(dòng)

減少運(yùn)動(dòng)是寶寶食欲下降的關(guān)鍵。由于天氣炎熱，寶寶在家里呆的時(shí)間比原來(lái)多多了，她的視線容易被零食、飲料所占據(jù)，一會(huì)兒想吃這個(gè)，一會(huì)兒想吃那個(gè)。更重要的是，寶寶的運(yùn)動(dòng)量大大減少了，新陳代謝降低，胃腸蠕動(dòng)減慢，吃的東西也就少多了。

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三文魚(yú)促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育

三文魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、顏色鮮艷、口感爽滑，近年來(lái)成了家庭餐桌上的美味佳肴。不僅如此，三文魚(yú)還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

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媽咪喂養(yǎng)小寶寶30錯(cuò)(上)

每個(gè)媽咪都想把小寶貝喂得壯壯的，可并不那么輕松簡(jiǎn)單，這其中蘊(yùn)含著很多科學(xué)道理。有時(shí)，媽咪稍不留意便會(huì)犯錯(cuò)，影響小寶貝的健康。以下是媽咪在喂養(yǎng)中經(jīng)常容易犯的錯(cuò)，一定要留心！

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讓寶寶變得“骨”氣十足

市面上專門(mén)幫寶寶設(shè)計(jì)的食品林林總總，上面都會(huì)標(biāo)滿各種營(yíng)養(yǎng)素，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)寶寶有哪些重要性及功能？媽媽又該如何幫寶寶選擇適合的食品呢？當(dāng)然，你若先能了解各種營(yíng)養(yǎng)素的話，就極易為寶寶挑選了！

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酸奶VS乳酸飲料的營(yíng)養(yǎng)

小孩子大多喜歡喝酸奶，那酸酸甜甜的味道確實(shí)讓人回味無(wú)窮。但是媽媽們知道嗎，或許你為孩子買(mǎi)回的“酸奶”并不是奶制品，而是乳酸飲料。要是這樣的話那營(yíng)養(yǎng)可就大打折扣了。
小孩子大多喜歡喝酸奶，那酸酸甜甜的味道確實(shí)讓人回味無(wú)窮。但是媽媽們知道嗎，或許你為孩子買(mǎi)回的“酸奶”并不是奶制品，而是乳酸飲料。要是這樣的話那營(yíng)養(yǎng)可就大打折扣了。

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拿什么“拯救”厭食寶寶

酷夏剛過(guò)，秋老虎又至。如此炎熱的季節(jié)，寶寶也許不想吃飯亦或者吃厭了一成不變的飯菜，這時(shí)候，媽媽們不要一味地逼迫孩子吃飯，不妨試著給小可愛(ài)們換些吃吃，或許有意想不到的收獲哦！

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6種錯(cuò)誤飲食觀細(xì)細(xì)瞧

經(jīng)常聽(tīng)到有媽媽訴苦：“我家寶寶怎么特別容易患感冒？平時(shí)也挑有營(yíng)養(yǎng)的食物吃，但就是面黃肌瘦，生長(zhǎng)發(fā)育不達(dá)標(biāo)?！?/p>
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用熱帶水果做靚湯甜糊

芒果又名“望果”，取意“希望之果”。芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子多出1倍。維生素C的含量也超過(guò)桔子、草莓。它富含蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，可以潤(rùn)澤皮膚和明目。中醫(yī)認(rèn)為，芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)避免進(jìn)食。

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