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發(fā)燒與感冒時(shí)的飲食
患病期間的飲食 你的醫(yī)生或保育護(hù)士考慮到疾病的性質(zhì)和孩子的口味，會(huì)告訴你孩子得每種病時(shí)應(yīng)用的食物。嬰兒腹瀉期間的飲食已在第345—346中討論過了。下面是一些在你能得到醫(yī)療幫助之前，應(yīng)遵循的通則。
標(biāo)簽：飲食，類別：發(fā)熱感冒
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不吃肉類和家禽，少吃魚
多數(shù)家庭越來越重視肉類中的脂肪含量，因此，很多家庭開始選擇肉類含脂肪比較低的部位。然而，要想獲得最健康的飲食還需要再向前邁進(jìn)一步：要從豆類、谷類、蔬菜及水果中汲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
標(biāo)簽：飲食，類別：輔食
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自制食品與商品食品
自制嬰兒食品 由于想法上或者經(jīng)濟(jì)上的原因，許多家長(zhǎng)都喜歡自己制作嬰兒食品。這樣做是比較安全的。優(yōu)點(diǎn)是，你可以自己掌握制作方法和配料，可以自己選用新鮮的和富含有機(jī)質(zhì)的食物，而且自制嬰兒食品造價(jià)低廉。
標(biāo)簽：食品，類別：輔食
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商品奶的灌裝方法
每個(gè)奶瓶裝多少 多數(shù)嬰兒一開始的時(shí)候都需要頻繁地喂奶，體重少于3．2公斤的嬰兒尤其是這樣。在第一個(gè)星期，吃商品奶的孩子需要每天喂6至10次。如果你在醫(yī)院期間和孩子住在一起，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子需要吃多少次奶了。雖然嬰兒一開始并不急于吃奶，但是到了三、四天以后就開始醒得頻繁，餓得快了。所以不要為此感到驚訝。一般說來，在一個(gè)星期到一個(gè)月這段期間里，嬰兒每天需要喂七、八次；在1個(gè)月到3個(gè)月期間減少到每天五至七次；在3個(gè)月到6個(gè)月期間，每天減少到四至五次；在6個(gè)月到1周歲期間每天只需要喂三到四次。你必須記住，每次喂完奶以后，嬰兒需要三個(gè)小時(shí)才能把奶消化。
標(biāo)簽：牛奶，類別：奶粉&牛奶
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斷奶后的新食物
麥片 先給孩子喂什么食物，后給孩子喂什么食物都無關(guān)緊要。但是，一般都是先喂谷類食品。然而，不是所有的孩子都很喜歡它的味道。不同的孩子喜歡不同的食物。雖然讓孩子適應(yīng)多樣化食品有好處，但也不能同時(shí)給孩子喂兩種食品。用孩子熟悉的飲料調(diào)制谷類食品常常能收到較好的效果。所以，可以根據(jù)孩子的習(xí)慣，用母乳或者商品奶調(diào)制谷類食品。
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5歲小兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要量
5歲小兒的膳食可以和成人基本相同，但營(yíng)養(yǎng)供給量仍相對(duì)較高。熱量每日每千克體重需376．56千焦(90千卡)，每日需要5857．6-7112．8千焦(1400-1700千卡)。各年齡的兒童需要差異較大，因此熱能的供給要適量，同時(shí)各種營(yíng)養(yǎng)素的分配也必須平衡。
標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng) - 嬰兒，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
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喂固體食物
使用什么樣的勺子 茶匙太寬，不適合嬰兒的小嘴使用。而多數(shù)羹匙都比較深，嬰兒無法把里面的東西都舔食干凈。小咖啡勺比較合適，尤其是那種比較淺的就更合適了。有些家長(zhǎng)喜歡使用涂抹黃油用的小刀，或者使用木制壓舌板(醫(yī)生使用的那種，可以從雜貨店里批發(fā))。
標(biāo)簽：喂養(yǎng)，類別：喂養(yǎng)技巧
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高蛋白食物
奶類 我們過去常常認(rèn)為牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。但是在過去的幾年中，研究人員發(fā)現(xiàn)了一些足以使我們改變?cè)瓉碛^點(diǎn)的證據(jù)。這個(gè)問題引起很多可以理解的爭(zhēng)議。
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不要哄騙孩子
哄騙是大人搪塞孩子的一種手段。有些大人在孩子任性、糾纏不休時(shí)常以好吃的、好玩的或者孩子感興趣的事或物來吸引孩子，用以擺脫困境及孩子沒完沒了的糾纏。例如，孩子哭鬧著要跟媽媽去上班，媽媽說“別哭，媽媽下班回來給你帶好吃的”；奶奶做事時(shí)，孩子糾纏著非要奶奶講故事，奶奶說“別鬧了，待會(huì)兒奶奶帶你到公園去玩”等等。
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玩具的魅力
幼兒玩玩具的活動(dòng)，除了好玩以外，還包含了動(dòng)作技能和認(rèn)知能力的發(fā)展。接近兩歲的幼兒，對(duì)玩具的興趕更濃，玩的方式也有所變化。他已經(jīng)開始能夠玩比較復(fù)雜的玩具，對(duì)玩具和游戲也開始運(yùn)用自己的分辨能力，并融進(jìn)了自己的想象。
標(biāo)簽大雜燴
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