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注意女性生育系統(tǒng)八大隱患
許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法，但研究顯示：過度減肥可導致不育，并且自己還渾然不知。專家解釋，脂肪與生育能力有莫大關系，因為女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙，同時提供生產所需的能量，所以脂肪對女性生育能力很重要。
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寶寶吃糖有學問
甜蜜蜜的糖總是寶寶們的最愛，不要說寶寶就是大人也很人有人能夠抵當得住巧克力、糖果的誘惑。糖吃多了麻煩自然就來了，不是長出了蛀牙，就是寶寶的體重不受控制一路飆生，大人們?yōu)閷殞毘蕴呛苁菬┠X，究竟該如何科學吃糖呢？就讓我們先從認識糖開始吧。
標簽：糖類，類別：飲食營養(yǎng)
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六月，關注寶寶的飲食衛(wèi)生
根據上海市歷年食物中毒監(jiān)測顯示：六月為食物中毒，尤其細菌性食物中毒的高發(fā)期。市疾病預防控制中心專家提醒各位父母：伴隨梅雨季節(jié)來臨，氣候極適宜腸道傳染病細菌、各類霉菌的生長繁殖。因此，一定得小心飲食，避免兒童發(fā)生食物中毒或染上細菌性痢疾。
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孕期皮膚病要“小題大做”
婦女在妊娠期間，因內分泌改變及胎兒生長發(fā)育的需要，母體發(fā)生一系列的適應性變化，很容易產生皮膚病。妊娠期間婦女的皮膚病輕者可令患者瘙癢不止，重者可造成嬰兒胎死腹中，因此千萬不可小視。
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小心餐桌上的智力“殺手”
鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作過程中，機罐受高壓加熱后，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態(tài)鉛。皮蛋在制作過程中，其原料中含有氧化鉛和鉛鹽，鉛具有極強的穿透力，多吃皮蛋也會影響智力。孕婦飲啤酒過多，液體中的鉛會通過胎盤到達胎兒大腦，損傷智力。
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孕婦怎樣進行身體鍛煉
孕婦進行身體鍛煉是極為必要的，這不僅可以增強體質，減少疾病的發(fā)生，而且可以積蓄力量，有利于順利分娩。孕期進行身體鍛煉，要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。
標簽：孕期鍛煉，類別：營養(yǎng)保健
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六月天，寶寶也要補水總動員
天開始一天天地變熱了，面對常常大汗淋漓的悅悅，媽媽不無擔憂：天熱，加上出汗，要不要給寶寶補充點營養(yǎng)？寶寶本來就比大人容易出汗，再加上天氣變熱，出汗多是正常的現象，更不用刻意給寶寶額外補充其它營養(yǎng)素。不過，在6月，有一種營養(yǎng)元素卻是必須為寶寶充足提供的，那就是：水！
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寶寶的9個飲食定律
寶寶從出生6個月到3歲期間是多病之秋，也是提高寶寶免疫力的關鍵期，因此媽媽們要在這個時候掌握寶寶的飲食定律，強化寶寶的免疫力。
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孕早期的家務與運動
事實證明，懷孕以后做一些家務及適當的體育鍛煉，對孕婦的心理和生理上都有較大的好處。家務勞動：孕婦可以掌握一定的尺度，在不疲勞的前提下做一些家務。
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夏季，寶寶三餐巧安排
1歲寶寶的三餐食譜。早餐：牛奶葡萄干發(fā)糕25克、豆?jié){100克。午餐：西紅柿魚丸湯、軟米飯50克。午加餐：大米綠豆稀粥100毫升。晚餐：同早餐。再另加雞蛋黃瓜面片湯50克。
標簽大雜燴
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