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揭開(kāi)寶寶長(zhǎng)高的秘密

按照世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)學(xué)齡前兒童的生長(zhǎng)發(fā)育明顯滯后。在我國(guó)，有32.85%的0-5歲兒童身高達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。即使在生長(zhǎng)發(fā)育水平較高的上海、北京、天津等大城市，1~6歲兒童平均身高亦低于標(biāo)準(zhǔn)1厘米。

標(biāo)簽：身高，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
高齡初產(chǎn)"是非"多

由于事業(yè)、經(jīng)濟(jì)等多種原因,不少女性考慮到三十五歲甚至四十歲以后再生育,這樣的考慮是不合適的。母親的年齡過(guò)大,卵巢功能開(kāi)始減退,產(chǎn)生的生殖細(xì)胞會(huì)發(fā)生染色體異常,即孕卵異常的比例較高,可導(dǎo)致胎兒畸形,一些先天性疾病,如心血管畸形、唇裂等,發(fā)病率也明顯增加。

標(biāo)簽：高齡 - 產(chǎn)婦，類(lèi)別：孕期健康
4款受寶寶歡迎的補(bǔ)血食譜

幼兒時(shí)期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，血容量增加很快，鐵質(zhì)需要量相對(duì)較多。但一些寶寶卻因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)較差，患上了缺鐵性貧血。另外，鉤蟲(chóng)病、潰瘍病、血小板減少、長(zhǎng)期腹瀉、嘔吐、腸炎等，也會(huì)影響寶寶對(duì)鐵的吸收。

標(biāo)簽：食譜 - 補(bǔ)血，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
留意寶寶補(bǔ)充水份的需要

健康的身體必須保證水分的平衡，成人每天每公斤體重大約需要水30~40毫升，而小寶寶則為100~160毫升，是成人的3~4倍。你是否了解該給寶寶喝什么樣的水？怎么喝水才最科學(xué)？

標(biāo)簽：水份，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
怎樣讓體形恢復(fù)更容易

產(chǎn)后若想恢復(fù)原來(lái)的體形，需要在懷孕期間就保持良好的姿態(tài)、進(jìn)行安全適當(dāng)?shù)腻憻挘⑶以诋a(chǎn)后能循序漸進(jìn)地進(jìn)行簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)，你不僅可以重新恢復(fù)懷孕前的體型，而且還將驚喜地發(fā)現(xiàn)，身材會(huì)比以前更好。

標(biāo)簽：孕期鍛煉，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)保健
好吃有營(yíng)養(yǎng)的雞蛋美食

每年5月，是寶貝生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)機(jī)，身體比往常需要更多的優(yōu)質(zhì)蛋白。要知道，雞蛋能為寶貝提供充足的優(yōu)質(zhì)蛋白，可很多媽咪只會(huì)給寶貝做些煮蛋、蒸蛋什么的，很少變花樣，難怪寶貝不愛(ài)吃。那么，請(qǐng)媽媽媽學(xué)學(xué)以下幾種頗具特色的雞蛋做法吧，相信一定會(huì)打動(dòng)寶貝的小胃口。

標(biāo)簽：雞蛋 - 營(yíng)養(yǎng) - 零食，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
烹調(diào)方法對(duì)蔬菜中VC的影響　

給孩子吃蔬菜是為了得到維生素、礦物質(zhì)等，那么很重要的一點(diǎn)，就是怎樣能把這些養(yǎng)料完全吃到身體里去。這就要講究正確的烹調(diào)方法。不合理的烹調(diào)方法，可能損失全部的維生素和礦物質(zhì)，雖然吃了菜，但卻得不到營(yíng)養(yǎng)素，仍可能患營(yíng)養(yǎng)缺乏病。所以，要想保持蔬菜的維生素、礦物質(zhì)，就要注意合理烹調(diào)。

標(biāo)簽：烹調(diào) - 蔬菜 - 營(yíng)養(yǎng)，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
怎樣做妊娠體操

妊娠體操主要是增強(qiáng)孕婦腹部、背部及骨盆肌肉的張力，借以支托逐月長(zhǎng)大的子宮，以保護(hù)胎兒的成長(zhǎng)，并維護(hù)身體的平衡。孕期婦女可以根據(jù)自己的條件酌情選做。

標(biāo)簽：孕期鍛煉，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)保健
牛奶市場(chǎng)有2大誤區(qū)

在超市冷柜銷(xiāo)售的牛奶品種豐富：高鈣奶、特濃奶、酸奶……哪種牛奶最有營(yíng)養(yǎng)？17日舉行的巴氏牛奶節(jié)專家研討會(huì)上，上海奶業(yè)行業(yè)協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)顧佳升指出：目前消費(fèi)者選購(gòu)牛奶存在兩大誤區(qū)。

標(biāo)簽：牛奶，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
藥房錯(cuò)把"禁用藥"當(dāng)保胎藥

12月16日上午，懷孕3個(gè)月的小張突感身體不適，就來(lái)到盤(pán)錦市中醫(yī)院婦科檢查，醫(yī)生表示，為了孕婦的安全起見(jiàn)，應(yīng)當(dāng)用點(diǎn)保胎藥。隨后，醫(yī)生給他們開(kāi)出了常用保胎藥黃體酮和另外2種藥。

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