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從膳食中補充鈣最好
鈣是孩子最容易缺乏的宏量元素。其它宏量元素象鈉和氯,只要吃一點食鹽,食物中有一點咸味就足夠需要了,一般天然食物中,磷和鉀的含量也很豐富,只要孩子吃飽了就不會缺乏。鈣就不一樣了,雖然它在許多食物中存在,但總量還是較少的
標簽:補充鈣,類別:喂養(yǎng)特點
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怎樣滿足嬰幼兒微量元素需要
嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是鐵、鋅和碘。半歲以后的孩子,就很容易缺鐵,怎樣從膳食中獲取足夠的量來預(yù)防其缺乏?
標簽:微量元素,類別:喂養(yǎng)特點
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還要給孩子服用魚肝油
由于一般食品中維生素D含量極微,從膳食中不可能攝入足夠的維生素D。孩子1歲后,雖然生長發(fā)育慢了一些,但還是需要補充一些維生素D
標簽:魚肝油,類別:喂養(yǎng)特點
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孩子自己吃飯的好處
1周歲以后的孩子,應(yīng)當讓他自己吃飯。這個時期的孩子很喜歡自己吃,一開始時孩子吃的不是太好,但通過一段時間的學(xué)習(xí),孩子一般能較好地用匙進食了。1歲多一點的孩子,是訓(xùn)練自己吃飯的最好時機,錯過這個時期,往往很難訓(xùn)練
標簽:吃飯,類別:喂養(yǎng)特點
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學(xué)習(xí)用杯子或小碗喝水
隨著孩子手及上半身肌肉的發(fā)育,可以逐步訓(xùn)練孩子用杯子或小碗自己喝水了。到了這個年齡的孩子,對杯子、小碗、小匙等餐具都會感興趣
標簽:喝水,類別:喂養(yǎng)特點
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將孩子的食物做得色香味形俱全
食物的香:一盤香噴噴的菜,會把孩子吸引過來,我們在嬰幼兒食物的制作中都寫上了:出鍋前勾欠上點油,這就是讓菜更香一些。也可以在菜中加入一點麻油,也很提香味。
標簽:食物,類別:喂養(yǎng)特點
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健康寶寶私房菜
寶寶一天一天長大了!醫(yī)生叮嚀,應(yīng)該開始給寶寶吃輔食,腦中才突然出現(xiàn)許多疑問,到底寶寶多大之后,才可以開始添加輔食?制作輔食應(yīng)該注意哪些問題?寶寶一餐該吃多少輔食才夠?若寶寶排斥輔食,該怎么解決?購買市售輔食,該注意哪些問題?這些常見的問題,我們都將一一為您解答。
標簽:私房菜,類別:喂養(yǎng)特點
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健體強身的春季特色菜
蝦仁蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富、開胃補腎,豬腰蛋白質(zhì)、鐵、鋅充足,補肝腎。枸杞明目,山藥健脾,西蘭花胡蘿卜素充分,對幼兒的視力和皮膚有益。
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周歲寶寶的“三餐兩點”
我家天羽再有20天就滿1周歲了。他的體質(zhì)不算太好,有點兒缺鈣。因此我非常注意他的營養(yǎng)搭配,盡可能讓他從食物中攝取到足夠的微量元素。
標簽:周歲寶寶,類別:喂養(yǎng)特點
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防燥潤肺寶寶吃什么
咀嚼能力比較強的寶寶可以食用鴨腿。讓寶寶手拿食物,自己啃啃咬咬,他們會特別高興,不光食欲大增,也鍛煉了牙齒的咀嚼能力。
標簽:防燥潤肺,類別:喂養(yǎng)特點
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