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女性運動七大注意事項

一、運動前先卸妝，用中性清潔劑洗凈臉部污垢，因為運動時如果臉部殘留化妝品污垢，會造成毛孔阻塞。二、運動時要注意護發(fā)，汗水、陽光和堿水是頭發(fā)的天敵，運動后必須洗凈頭發(fā)。三、戶外運動時，為避免頭發(fā)遭受陽光及鹽分侵蝕，最好戴上帽子。四、運動后要立即脫掉濕衣服，否則肩、背、胸上的暗瘡會在濕衣服的摩擦下復發(fā)。此外，汗水粘附在皮膚上，容易長粉刺。

標簽：女性運動，類別：第一周
母親該為孩子做些什么

母親被認為是擔任孩子成長過程中給予他們必要的鼓勵角色的一方，母親與父親所起的作用是不能等同的。在大多數家庭中，母親扮演著幫助孩子們解決生活中出現的困難的主要角色，這令許多女士感到無所適從?！拔宜x過的書告訴我：孩子們需要的是這樣、那樣?！币晃荒赣H告訴我：“這使我感到我永遠都做得不夠，有時我感到自己像一塊洗碗布被擠干了，但我仍然想為我的孩子做一切事?！?/p>
標簽：育兒心得，類別：第一周
一位4個博士的母親談家庭教育

明星語錄：沒有教育不了的孩子，只有不會教育的父母；我并不刻意教育我的孩子一個個成博士，我只是讓孩子從小就明白要做一個對社會有用的人。李振霞教授已經去過17個省市，都是邀請她傳授家庭教育的經驗，社會上也已經有一本書和一套影碟來專門介紹她和她的博士孩子們。但邀請函還是一個接一個，講學日程一直排到了12月。

標簽：育兒心得，類別：第一周
童言稚語：媽媽的過錯

"爸爸，"小湯姆輕輕地說："我能和你說句話嗎？""什么事？"他的父親問。"我覺得媽媽不大會照料小孩子。"小湯姆說。"你怎么知道？"父親感到有趣。"當我不想睡的時候，她叫我上床；當我睡得正香的時候，她又把我叫醒了。" 　

標簽：童言稚語，類別：第一周
孕婦快樂，寶寶漂亮

早孕反應的程度與孕婦的心理狀態(tài)有關。那些意志堅強，性格開朗，對妊娠有正確認識，精神負擔不重，對未來（做母親）充滿希望，因而情緒穩(wěn)定、愉快者，即使發(fā)生惡心、嘔吐、乏力和食欲改變等早孕反應，一般說來，其癥狀大多較輕，持續(xù)時間也較短。

標簽：孕婦 - 美容，類別：第一周
冬天生育寶寶應注意什么

分娩產房應注意保溫：1.分娩時一定要在產房增加保溫設備；2.要關好門窗，防止冷氣進入；3.嬰兒降生后，要及時用柔軟的毛巾或小棉被包好，放在溫暖的地方，防止受涼。

標簽：生育，類別：第一周
孩子正“逆反”父母怎么辦

“逆反期”是一個人從兒童到成人過渡的關鍵時期，如果不加以正確引導，會導致青少年對人對事產生多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群、對抗社會等病態(tài)性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學習被動、生活萎靡等，進一步發(fā)展還可能向犯罪心理和病態(tài)心理轉化。

標簽：逆反心理，類別：第一周
媽媽,我從哪兒來的?

所有的孩子都會問自己的父母同樣的問題：“我是從哪兒來的？”他們初通人事后就會對自己生命的來源問題產生疑問。父母也認為這是最難回答的問題，這里給父母提供的建議是，盡量給孩子提供真實的答案，不要用類似“是從蘋果樹上掉下來的”的回答敷衍他，這樣的回答他是不會滿意的。

標簽：育兒心得，類別：第四周
菜鳥爸媽常犯的8個錯

來自不同的人的意見往往有可能是相互矛盾的，比如一個熟人告訴菜鳥爸媽要和寶寶睡在一起，但菜鳥爸媽最好的朋友卻極力反對。表姐告訴菜鳥爸媽，寶寶吮吸他的小手指是沒有問題的，但兒科醫(yī)生卻告訴菜鳥爸媽要給他安慰奶嘴。甚至不同的專家給出的育兒建議都不同。究竟該聽誰的呢？

標簽：育兒誤區(qū)，類別：第四周
科學家發(fā)現胎兒能為懷孕母親治病

“多子多?！边@句俗語，是中國人自古就有的養(yǎng)兒防老心理，也是民間對于子女眾多的母親身體更加健康的現象總結。最近這一民間俗語找到了醫(yī)學根據?？茖W家發(fā)現，母親不僅擔當了蘊育胎兒的偉大使命，胎兒在母體中也會為母親的健康帶來有益的幫助。新加坡國立大學、新加坡中央醫(yī)院和分子與細胞研究院的研究人員在醫(yī)學雜志《干細胞》發(fā)表的一篇研究稱，他們通過試驗觀察到了這一奇妙的生命現象。

標簽：育兒科學，類別：第四周

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