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母親節(jié)的咖啡聚會

5月的第二個星期天，是所有媽媽的節(jié)日。那一天，所有愛媽媽的孩子都在忙碌著。無論是收到一張卡片，還是一句愛的表達，都會讓媽媽心動不已。

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邢占軍：Google幸福與幸福密切相關(guān)的10個詞組

雖然幸福感很抽象，雖然不同的人有對幸福的不同理解，但是，還是有一些共性的東西，在影響著我們的幸福感。打開搜索引擎，看看究竟是什么，與我們的幸福相關(guān)――

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鄭鋼：幸福的“投資與回報”

“養(yǎng)兒防老”，這是過去我們常說的一句話。把養(yǎng)孩子當(dāng)作一種投資，你把他撫養(yǎng)長大，然后等著他給你養(yǎng)老。就像存錢一樣，前期你不斷地往銀行里存錢，等到老了，就可以支取一大筆存款和利息，安度晚年。

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對幸福的感覺是一種心理能力

　人對痛苦的體驗比較深刻，對幸福這樣的心理體驗就有些膚淺。也許有人說她曾經(jīng)幸福過，不過在幸福的時刻并沒有那么多的幸福感，只是在失去的時候才感覺那已經(jīng)是相當(dāng)?shù)男腋Ａ恕?

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提高幸福指數(shù)的實戰(zhàn)技巧

從養(yǎng)育孩子開始，媽媽們會不知不覺地老是想像著孩子將來會長成什么樣。這樣的冥想會極大地增強作父母的幸福感，并且讓育兒生活變得輕松。

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家庭的幸福主題活動

快到孩子的生日時，要事先通知大家。在顯眼的地方貼上寫有孩子名字和第幾次生日的卡片。到時，把親朋好友都找來，開一個熱鬧的生日聚會。讓孩子體會長大的幸福感。

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提高孩子幸福指數(shù)的奇思妙想

孩子經(jīng)常會做一些令你不高興的事，比如在墻上亂涂亂畫，或是跑到外邊弄得滿身泥土。其實，這些令你煩惱的事情卻會給孩子帶來無比的快樂。與其讓煩惱纏繞著你，不如讓這些都變成快樂的事：

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幸福是“品”出來的

一家人玩得高興的時候，孩子美滋滋地吃著剛給他做好食物的時候，當(dāng)媽媽的幸福感會油然而生。但是，這段時間你也會因為養(yǎng)育孩子無法工作，時不時地，或許你的心頭會掠過一絲憂郁。其實，不用著急，只要自己不放棄理想，及時給自己“充電”，關(guān)注各種信息，等孩子稍大一些送進幼兒園以后，你一定會順利地重返職場。

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提高媽媽幸福指數(shù)的奇思妙想

與吸塵器共舞？這簡直不可思議！其實可以試一試。拿著吸塵器的手把左搖右擺，踏上舞蹈的節(jié)奏，向前邁三步，向后推四步……不知不覺中，清掃工作就做完了。

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會舍棄，所以我幸福

舍得舍得，有舍才有得。面對取舍，我會事先列出這件事的好處和缺憾，如果發(fā)現(xiàn)缺憾已經(jīng)多過好處，我就放棄它，比如辭職這件事。如果放棄不了，我就去看它陽光的一面，不盯著陰暗面。既然不得不面對，何苦跟自己較勁。否則，這種焦慮不僅影響自己的情緒，也會帶給孩子，而父母的焦慮到孩子那兒會放大很多倍。

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